Kau SeLalU di HatikU

Waktu Terus berLalu
tiada lagi kau Jemu
hari Berganti hari
tiada lagi Merasa sepi

Senyum canda ceriamu
terbayang selalu dimataku
Segala yang kau miliki
Terpaling indah dihati
Karena........

KAU SELALU DIHATIKU

DON'T FORGET

STUDY

SEBENTAR LAGI UJIAN??????????????????????????

FOTO-FOTO FANS W
"EGI JOHN FOREISYTHE"

NAXX 3 Ak

Neyyy foto gokil temen sekelas w

rame khannnnnnnnnn

SEDIKIT WAKTU TIDUR
BIKIN GEMUK


Bagi anda yang bertubuh gemuk,dan suka bergadang,cobalah untuk tidur lebih cepat pada malam hari. mengapa harus tidur lebih cepat? menurut penelitian waktu tidur, tubuh kita justru membakar sejumlah kalori. jadi, semakin lama anda tidur lebih banyak lagi kalori yg dibakar. karenanya, anda dianjurkan memiliki pola tidur yang lenih baik di malam hari. paling tidak cara ini bisa membuat anda tidak cepat gemuk.


Study yg dilakukan para ilmuan dari The Columbia University menemukan mereka yang tidur selama 4 jam atau kurang dimalam hari 73 persen dpt berpeluang jadi gemuk. yang tidur 5 jam sehari peluangnya 50 persen menderita kegemukan. sementara yg tidur 6 jam sehari peluangnya lebih kecil yakni 23 persen.


Hasilnya jika tidak tidur dimalam hari, kita biasanya lebih suka nonton TV atau bermain komputer. selanjutnya bisa ditebak, sambil nonton atau melototi komputer kita cenderung mengonsumsi makanan lebih banyak atau ngemil. tak hanya itu, penelitian menunjukan pula, kurang tidur berhubungan dengan berkurangnya kadar hormon leptin.


Hormon yang mengatur nafsu makan, berat badan, dan melaporkan pada otak berapa banyak cadangan makanan yg tersedia dalam tubuh. selain hormon leptin, kadar hormon grehlin yg fungsinya merangsang nafsu makan, ditemukan meningkat pada orang2 yg kurang tidur.

PROFIL SEKOLAH

SEJARAH SINGKAT SMK YZA 4 BOGOR

Sekolah Menengah Kejuruan (SMK) YZA 4 Bogor awal berdiri bernama SMEA YZA Ciawi yang berkedudukan di Jl. Raya Ciawi Km 9 Bogor. Merupakan salah satu sekolah yang didirikan dibawah naungan Yayasan Zelani Al Mansyur Cipaku Bogor.

Sehubungan dengan banyaknya siswa yang berasal dari wilayah Kota Bogor dan dirasakan terlalu jauh untuk ke Ciawi, maka pada tahun 1989/1990 dibuka cabang SMEA YZA Semeru Bogor yang berlokasi di jalan Dr. Semeru No. 59 Bogor.

Dikarenakan sejak tahun 1990 tidak di perkenankan ada kelas jauh untuk satu sekolah, maka pada tahun 1991 SMEA YZA Semeru memisahkan diri dari SMEA YZA Ciawi, dan resmi sebagai sekolah mandiri dengan nama SMEA YZA 2 Bogor, berstatus DIAKUI.

Berdasarkan Surat Keputusan Direjen. Pendidikan dan Menengah No. 488/C/Kep/I/1992 Tanggal 31 Desember 1992 tentang piagam Akreditasi Sekolah Lanjutan Tingkat Atas (SLTA ) Kejuruan Swasta.Sehubungan diberlakukannya Kurikulum SMK 1994 Berdasarkan keputusan Menteri Pendidikan dan Kebudayaan No. 080/U/1993, Tanggal 27 Februari 1993 tentang Kurikulum Sekolah Menengah Kejuruan (Kurikulum SMK). Maka sejak tahun pelajaran 1994/1995 secara otomatis SMEA YZA 2 Bogor Berganti nama manjadi Sekolah Menengah Kejuruan (SMK) Kelompok Bisnis dan Manajemen YZA 2 Bogor.Kemudian berdasarkan Surat Edaran Kepala Bidang Dikmenjur Kanwil Dikbud Jawa Barat No. 150/102.8h/MN.1997 tanggal 28 mei 1997 tentang perubahan Nomenklatur SMK Swasta , maka sejak tahun pelajaran 1997/1998 SMK BM YZA 2 Bogor berganti nama menjadi SMK YZA 4 Bogor .

Usaha SMK YZA 4 untuk meningkatkan perkembangan, telah membawa hasil yang luar biasa ditandai dengan meningkatnya Status Akreditasi Sekolah menjadi DISAMAKAN yaitu pada tanggal 10 maret 1998, berdasarkan SK DIRJEN DIKDASMEN R.I. Nomor : 35/ CC7/Kep/MN/1998.Dan pada tanggal 26 Januari 2006 berdasarkan Surat Keputusan BADAN AKREDITASI SEKOLAH (BAS) Provinsi Jawa Barat No. 02.00/001/BAS/2006 tentang Hasil Akreditasi Sekolah tahun 2005 SMK YZA 4 berhasil memperoleh nilai sebagai berikut :

Akuntansi = Terakreditasi “A” dengan nilai (86,90)

Penjualan = Terakreditasi “A” dengan nilai (91,30)

Adm. Perkantoran = Terakreditasi ‘A” dengan nilai (90,45

VISI dan MISI SEKOLAH

1. VISI :
“Memberdayakan SMK menjadi Pusat Pendidikan dan Pelatihan yang berstandar nasional/ internasional dibidang Bisnis Manajemen”.
- Tahun 2010 terunggul di Kota Bogor
- Tahun 2015 terunggul di Tingkat Provinsi- Tahun 2020 terunggul di Nasional2.

MISI :
a. Memberdayakan layanan pendidikan dan latihan yang berkualitas.
b. Menghasilkan tamatan yang mampu bersaing untuk mengisi lowongan kerja maupun mandiri
di bidang Bisnis Manajemen.
c. Memberikan layanan jasa yang memuaskan dan mampu bersaing dengan usaha sejenis, bagi
masyarakat pada umumnya dalam bidang Bisnis Manajemen